Die meisten Viereisenden haben im Laufe der Zeit gelernt, dass Reisen den menschlichen Körper auf seltsame Weise beeinflusst. Was ihnen möglicherweise nicht bewusst ist: Ein Flug kann potenziell zu lebensbedrohlichen medizinischen Notfällen führen, insbesondere für ältere Passagiere.
Das Fliegen birgt bestimmte Risiken. Ihr Immunsystem kann geschwächt werden, und durch die an Bord herrschende Luft kann man leicht dehydrieren – sie ist tatsächlich trockener als die Wüste Sahara. Beim Reisen lauern viele Gesundheitsgefahren. Eine der von Ärzten oft speziell für ältere Flugreisende warnenden Risiken ist die tiefe Venenthrombose, eine Bildung eines Blutgerinnsels in den Beinen oder in anderen tiefen Venen des Körpers. Eine tiefe Venenthrombose kann in eine Lungenembolie übergehen. Diese entsteht, wenn das Gerinnsel aus einer tiefen Vene durch den Körper in die Lunge wandert. In der Lunge angekommen, kann es den Blutfluss zu lebenswichtigen Organen blockieren. Lungenembolien sind lebensbedrohliche Notfälle, die eine sofortige medizinische Behandlung erfordern.
Lange Flüge können Ihre Gesundheit auf besonders beängstigende Weise beeinflussen, besonders wenn Sie eine ältere Reisende sind. Die tiefe Venenthrombose gehört zu den beängstigsten Risiken, weil sie potenziell tödlich ist und oft ohne Vorwarnung auftreten kann. Zum Glück gibt es Anzeichen, auf die man achten kann (auch wenn manchmal keine Symptome auftreten) und Möglichkeiten, die tiefe Venenthrombose während einer Reise zu verhindern.
Symptome und Risiken bei tiefer Venenthrombose und Lungenembolie
Zu den Symptomen einer Lungenembolie gehören plötzliche Atemnot, Brustschmerzen, Ohnmacht, Husten mit oder ohne Blut, kalte Haut, starkes Schwitzen und Schwindel. Genau das passierte der Reisenden Enisa direkt nach einem 15-stündigen Flug. Sie verfasste einen persönlichen Essay, der auf der Website der National Blood Clot Alliance veröffentlicht wurde, in dem sie die Erfahrungen schildert. Als das Flugzeug landete, stand sie auf und bekam Atemnot. Danach erlebte sie Schwindel und Übelkeit. Die nächsten Stunden waren verschwommen, bis sie schließlich in der Notaufnahme aufwachte und erfuhr, dass sie eine Lungenembolie erlitten hatte.
Dr. Robert McBain, Kardiologe der Mayo Clinic, sprach über die Risiken mit WDBJ7. Am beunruhigendsten ist laut dem Arzt, dass es keine verlässliche Vorhersage gibt, ob eine tiefe Venenthrombose auftreten wird. Medizinische Experten wissen jedoch, dass ältere Passagiere einem erhöhten Risiko ausgesetzt sind. Ebenso betrifft es Menschen mit Krebs, Übergewichtige, Personen, die sich kürzlich operiert haben, oder Personen mit persönlicher oder familiärer Vorgeschichte von Lungenembolien.
Zum Glück gibt es gute Nachrichten. „Die meisten Menschen überleben ihre Lungenembolie“, sagte Dr. McBain in dem Interview mit WDBJ7. Er fügte hinzu, dass nur ein „sehr kleiner Prozentsatz“ tödlich endet. Das Wichtigste, was Sie tun können, wenn Sie vermuten, dass Sie eine Lungenembolie erleiden, ist, so schnell wie möglich medizinische Hilfe zu suchen.
Wie Sie die tiefe Venenthrombose bei Ihrem nächsten Flug verhindern können
Längeres, unbewegtes Sitzen in einem engen Kabinenbereich erhöht gemäß den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) das Risiko von Blutgerinnseln in den tiefen Beinvenen. Je länger man still sitzt, desto größer wird dieses Risiko. Das Sitzen während eines Langstreckenfluges kann also das Risiko einer tiefen Venenthrombose erhöhen.
Wenn Sie vermuten, dass Sie ein erhöhtes Risiko für Blutgerinnsel haben, ist es eine gute Idee, vor der Reise mit Ihrem Arzt zu sprechen, gemäß den Empfehlungen der CDC. Laut Dr. Robert McBain können Ärzte vorbeugende Blutverdünner vor der Reise verschreiben, falls man ein hohes Risiko für eine tiefe Venenthrombose vermutet. Jeder – unabhängig von Alter oder Gesundheitszustand – sollte vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit und stehen Sie während eines langen Fluges regelmäßig auf und bewegen Sie sich.
Sie können auch regelmäßig Dehnübungen im Sitz durchführen, um das Risiko zu senken. Die CDC empfiehlt, die Beine zu strecken, die Fußknöchel in Richtung Körper zu beugen und jedes Knie zehnmal bis zur Brust zu ziehen und 15 Sekunden zu halten. Das Tragen von Kompressionsstrümpfen während eines langen Fluges kann ebenfalls helfen, tiefe Venenthrombose und Lungenembolien zu verhindern, wie Studien zeigen. Sie sind rezeptfrei erhältlich oder können vom Arzt verschrieben werden.
